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何峰
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知识库 吃水果会血糖高吗
吃水果会血糖高吗
发布时间：2023-01-26
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吃水果会有高血糖。

但在这些血糖正常的人群中，即使血糖偏高，也会有足够的胰岛素分泌将血糖控制在正常范围内，血糖升高是检测不到的。如果是这些血糖异常的人，血糖波动就会被检测出来。

所以，如果有高血糖，要控制吃水果的量，比如每天不要超过100克。还要注意在自己血糖水平符合可以吃的水果的范围内进食，有助于严格稳定地控制血糖水平。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血糖可以吃水果吗
能不能吃水果取决于你的血糖有多高。如果你的血糖只是比正常状态高一点点，这种情况下，你可以在两餐之间吃一点水果。但另一方面，如果你的血糖已经很高，已经出现了急性糖尿病并发症，比如你的血糖在15以上，甚至20。在这种情况下，你应该提倡暂时不吃水果。虽然有些水果对血糖的影响有限，但普通人很难判断怎么吃水果，能影响的血糖更少。当基线已经很高的时候，建议暂时克制不吃水果，等血糖降下来之后再科学的做一些吃水果的事情。一般不会让患者长期不吃水果，对患者的整体营养需求也会有影响。所以高血糖到底能不能吃水果，可以具体分析。如果太高，先别吃。如果不是太高，可以科学食用。
刘晓副
发布时间：2023-01-13