脱发是一种非常影响人形象的疾病，脂溢性脱发是最常见的一种。这种病的病因很多，治疗起来比较困难。很多人担心得了脂溢性脱发就再也长不出头发了。脂溢性脱发头发会长吗？怎么吃？

会逐渐生长，脱发的治疗是一个缓慢的过程。提倡早期、长期、规范、联合、个体化治疗。一般3个月脱发停止，6个月可能会看到明显的效果。

1.脱发与精神因素有关。首先要减轻思想负担，有信心接受治疗。生活中要保持开朗的心态，劳逸结合，尽量保证睡眠，有利于头发的生长。

2.如果脱发是由饮食引起的，就要注意合理营养，这对头发生长和保持头发光亮非常有用。在饮食上，要经常吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、大豆、新鲜蔬菜和水果等。脂溢性脱发的人尤其要少吃糖、动物脂肪和辛辣食物。

3.治疗脂溢性脱发，要注意科学护发。头发要经常梳理。避免用强碱性肥皂洗头。最好选择对头皮和头发没有刺激的洗发水。洗头烫发不要太频繁。

4.对于脂溢性脱发的治疗，选择合理的药物非常重要。应选择以补肾养血、活血祛风为原则的药物。中草药中，当归、熟地黄、何首乌都是补血的。何首乌能滋补肝肾、益精血、强筋骨、乌须发、抗衰老。有瘦身益寿的功效。地黄养血滋阴，益精填髓。养血活血。川芎祛风、行气、活血，可改善供血不足，直达山顶、山下，可携带药物直达病位。

保持良好的饮食习惯

不要偏食，可以多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、树胶(鱼食)和深色蔬菜。还有一种方法是用姜汁洗头，按摩头皮，让姜汁渗透到头皮促进头发生长，但也可以部分融合。

从脂溢性脱发的原因中，也可以找出预防该病的方法。首先要保证心情的愉悦。据说我们一夜之间失去理智。这句话说明了头发健康与人的心情的密切关系。同时，饮食也很重要。头发由于缺乏营养，自然容易脱发。还要注意洗发水的选择。