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王翠玲
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知识库 心肌缺血应该注意什么
心肌缺血应该注意什么
发布时间：2023-01-23
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工作中一直胸闷胸痛。做了心电图，医生判断是心肌缺血。应该吃什么，注意什么？

锻炼应在较凉爽的早晨进行，禁止在烈日下锻炼。活动强度要适中，时间不宜过长，以减轻心脏负荷，防止心肌缺血发作。而且，患有心肌缺血的患者，除了及时服药外，还要注意饮食。适合患者食用的食物有很多，如苹果、山楂、核桃、猕猴桃、香蕉等。，均有利于改善心肌缺血。其中苹果可以预防很多慢性病。苹果含有丰富的钾离子，可以降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。所以平时可以多吃苹果。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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心肌缺血应该注意些什么
心肌缺血要从生活饮食习惯方面注意，主要是避免不良的生活饮食习惯加重心肌缺血。首先要避免长时间熬夜、过度劳累，规律作息时间，早睡早起，保持足够的精力和睡眠，坚持有氧运动、器械运动、慢跑、竞走、游泳、跳绳、太极拳、羽毛球等。每周3~4次，既能促进全身血液循环，又能增强体质，增强心肺功能，改善心肌缺血。饮食上要注意的是戒烟戒酒，多喝白开水，少喝碳酸饮料、奶茶、咖啡、浓茶等饮料，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、豆制品、乳制品。因为这些食物含有丰富的维生素、纤维素、微量元素和抗氧化剂，可以营养心肌，改善心肌代谢和心肌缺血，避免食用油腻和刺激性食物，如火锅、烧烤、麻辣烫、海鲜、油炸食品、腌制食品等。少吃大鱼大肉、羊肉泡、肥肠或动物内脏。
沈涤华
发布时间：2023-01-23
 
急性心肌缺血应该注意什么
急性心肌缺血是心绞痛的发作。患者出现胸闷、胸痛等症状。一些病人还会有辐射到手臂和背部的疼痛。如果心肌缺血进一步加重，还可能诱发心肌梗死，表现为持续胸闷、胸痛、出汗、猝死，甚至出现血压下降、休克等严重并发症。如遇急性心肌缺血，需立即做心电图，检测血脂血糖，再做冠状动脉造影，确定狭窄部位和程度。对于急性心绞痛，可使用舌下含服硝酸甘油缓解疼痛症状。然后用抗血小板药物、他汀类、硝酸酯类、活血化瘀类药物治疗，增加心肌供血，缓解心绞痛。发病期间，多休息，避免情绪激动，避免疲劳，保持充足的睡眠。如果血管狭窄超过75%，还可以考虑植入支架的方法，使狭窄的血管打开，有利于心脏的血液供应。
王伟
发布时间：2023-01-23