本来女人的身体就是一个阴性体质，经期一定要避寒，因为如果我们经期受寒，肯定会引起身体的一些变化，导致我们肚子疼。大家都知道痛经有多痛，不管做什么都会特别难受。月经来了可以艾灸吗？

经期能不能艾灸，主要和个人体质有关。艾灸有一定的温经散寒、活血化瘀作用，能促进血液循环。如果是月经量少或腹寒少、寒凝血瘀或气滞血瘀的患者，在经期可以适当使用艾灸，对上述症状有一定的调节作用；如果月经量大，那么最好不要在经期艾灸，以免加重月经量，导致失血过多，导致血虚等疾病！

有的人月经期大，艾灸可以活血化瘀，疏通经络。如果这个时候艾灸，可以活血化瘀，导致月经量更大。如果你的月经量比例小，可以在经期艾灸，只是利用艾灸活血化瘀，疏通经络，排出体内部分淤血，从而达到治疗疾病的目的。

我们做艾灸，一定是因人而异的。不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期可以艾灸。要根据自己的情况来决定。月经期间艾灸有时效果很好。通过经期排血，可以帮助身体排出污水、垃圾、一些血块等等。

艾灸哪些穴位:

1.中极穴的标准定位:任脉穴。在下腹部，前正线上，肚脐以下4寸的时候。主治:淋证、带下、阳痿、痛经、产后恶露不绝、阴道胀满、疝气。积累的痛苦，冷空气时的心脏；浮肿，尸体晕厥恍惚；肾炎、膀胱炎、产后子宫神经痛。

2.关元穴的标准定位:任脉穴。在下腹部，前正线上，肚脐以下3寸的时候。主治:肾虚哮喘、遗精、阳痿、疝气、遗尿、淋证、尿频、小便不利、月经不调、痛经、闭经、带下、崩漏、腹痛、腹泻、痢疾、尿路感染、功能性子宫出血、子宫脱垂、神经衰弱、晕厥、休克等。

3、气海穴标准定位:气海穴位于下腹部，肚脐正下方1.5寸(约两指宽)。主治:黄褐斑、发黄、腹痛、水肿腹胀、便秘、痢疾、阳痿、月经不调、痛经等。

4.三阴交的标准定位:足太阴脾经。在小腿内侧，当内踝的脚趾高于胫骨内侧缘3英寸时。主治:腹痛、肠鸣、腹胀、腹泻、便溏、月经不调、崩漏、白带、闭经、不孕、难产、遗精、阳痿、遗尿、疝气、足痿、癖疹、失眠、神经衰弱、荨麻疹、神经性皮炎。