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孙正
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知识库 月经前全身酸痛没力气是怎么回事 要怎么治疗
月经前全身酸痛没力气是怎么回事 要怎么治疗
发布时间:2023-01-17
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月经前全身酸痛无力的症状,应该是月经综合症引起的。

月经综合症是伴随月经来潮的一系列症状。月经综合症的症状有哪些?常见乳房胀痛、小腹肿胀或疼痛、精神紧张、易怒或抑郁、易疲劳、失眠、头痛等。,以及手脚和面部严重肿胀。

月经综合征主要与排卵前后雌孕激素失衡(雌激素过多,孕激素不足)有关。此病多见于年轻女性,发病率可达80%左右。但大多数人症状较轻,可通过自我调节缓解。只有少数人症状严重,需要治疗干预。

如何治疗月经综合症?

一般来说,注意生活调理可以缓解经期的各种症状。

1.保持良好稳定的情绪,消除对月经的紧张情绪。过度的情绪反应和劳累会加重子宫肌肉的收缩和痉挛。

2.放松心情,缓解压力。学会放松自己,比如听节奏舒缓的轻音乐,或者做适度的户外有氧运动。

3.经期注意休息,保证充足的睡眠。

4.注意经期卫生,避免剧烈运动和过度寒冷刺激。

5.少喝咖啡、酒精等刺激性饮料,避免神经系统过度兴奋,增加紧张感。

6.服用维生素可以缓解月经综合症。女性痛经的发作与前列腺素(一种激素样物质)的高水平有关,维生素E或B6可能参与阻止前列腺素的形成。

7.洗个矿泉浴。在温水中加入1杯海盐和2杯碳酸氢钠。浸泡20分钟,可以放松肌肉。

8.如果月经综合症严重影响生活和工作,可以在医生的指导下用药。一般情况下,西医主要采取口服激素治疗,但不建议未发育成熟的女性采取激素治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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