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维生素c摄入过多会怎样
发布时间：2023-01-16
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维生素C大部分主要从食物中获取，基本不会导致摄入过量。此外，它还是一种水溶性维生素。大多数情况下会从尿液中排出，所以不会对身体造成异常的不良影响。
但如果口服维生素C补充剂，如果补充量过大，也会导致一定的不良反应，主要是容易损伤胃肠黏膜，还会增加一些结石的风险。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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