李红冬
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同患新冠和流感痊愈后多久能运动
发布时间：2023-01-14
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前段时间，我发现自己患上了新冠肺炎和流感。现在我已经康复了。我想锻炼。我从新冠肺炎和流感中康复后多久可以锻炼？
新冠肺炎和流感痊愈后，可以锻炼一至三个月左右。但由于每个人的体质不同，病情恢复情况不同，可以锻炼的时间也不同。和新冠肺炎流感都是急性传染病，传染性很强。病后要及时治疗，病好了以后可以适当运动，可以增强自身体质，增加身体的抗病能力。但是要尽量避免一些剧烈运动，饮食上也可以吃一些有营养的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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