现在脂肪肝的孩子越来越多。家长觉得孩子上学难。放学后，他们可以给孩子爱吃什么就给什么，想吃多少就吃多少，导致零食很多，晚饭却没有胃口，小胖疙瘩越来越多。零食吃多了孩子会越来越胖，也会引起脂肪肝。这是由于体内营养过剩，肝脏不能充分利用，将剩余的营养储存起来，形成儿童脂肪肝。预防儿童脂肪肝要从零食开始。

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你好，预防孩子患儿童脂肪肝，家长要注意孩子的饮食规律，一日三餐，不要让孩子在饭前吃零食。饭菜要均衡营养，多给孩子吃青菜。但是不要吃太多的肉或油腻的食物。

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你好，孩子不适合吃高糖高盐高脂肪的食物。比如:炸薯片、可乐、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根巧克力、各种糖果等。如果你想预防儿童脂肪肝，当孩子想吃这些食物的时候，你也必须控制这些食物的量，以减少这些食物对孩子身体的伤害。

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你好，有小朋友可以吃的零食，各种新鲜水果(梨、桃、苹果、西瓜等。)、坚果(杏仁、榛子、瓜子等。)、肉类(牛肉片、火腿肠、鱼片等。)，当然还有很多孩子可以吃的食物，这里就不一一列举了。我建议孩子可以吃少糖、少盐、少脂肪的饮食。

你好，平时要让孩子多做运动。孩子要多跑跑步，不要坐在家里玩电脑或者不要出门，导致体内能量消耗过多，形成堆积和脂肪肝。