我们都应该知道腋臭给患者带来的危害和困扰，有的还因此患上了抑郁症。如果是青少年，可能患有自闭症，不爱与人交流，不爱出门。这时候家长一定要积极对待孩子。饮食方面也有很多需要注意的地方。让我们去了解一下。

1、

避免吃油多的干果。花生、瓜子、核桃等干果富含油脂，还是少吃为好。

2、

少吃红肉，多吃白肉。红肉是指猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的肉类；白肉是指禽肉和鱼肉，脂肪含量相对较少。如果多吃富含油脂的食物，部分油脂会随血液流动，最终被汗腺排出，被细菌分解形成狐臭。因此，狐臭患者应尽量少吃油腻、油性食物。

3、

避免刺激性气味的食物。洋葱、大蒜、辛辣等食物都含有一定的硫。被人体吸收后，气味会随汗液排出，所以这些食物尽量少吃或不吃。

4、

多吃富含水分的水果和蔬菜。西瓜、冬瓜、白菜、橘子等。含有丰富的纤维素和水分，能加速肠道内有机物的排泄，有助于减少狐臭的气味。

需要注意的是，患者在饮食的同时也要注意个人卫生。