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杨春喜
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知识库 牡蛎胆固醇高的人可以吃吗
牡蛎胆固醇高的人可以吃吗
发布时间:2023-01-25
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胆固醇高的人不建议吃牡蛎。

牡蛎胆固醇含量适中。患有高胆固醇血症时,应选择胆固醇含量相对较低的食物。蔬菜是首选,如豆类,生菜,西兰花,西红柿,黄瓜和芹菜,胆固醇含量非常低。患者食用后可以更好地控制原有的胆固醇水平。

不建议吃胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼,胆固醇含量高。对于高胆固醇血症患者来说,饮食控制也是治疗的基础和前提。


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