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知识库 家族遗传高血压可怕吗
家族遗传高血压可怕吗
发布时间：2023-01-21
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家里有高血压不可怕。如果家族中有遗传性高血压史，通常情况下，要尽量调整生活习惯，保证良好的饮食习惯，不要经常熬夜，少吃咸的食物。同时要注意保证良好的心情，避免肥胖，这样可以避免遗传性高血压的发生。

平时也要注意血压的监测。如果血压长期偏高，我们也可以使用降压药进行治疗，这样可以保证血压在正常范围内，避免一些其他的疾病。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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家族遗传高血压可怕吗
家族性高血压并不是特别可怕，因为家族性高血压与遗传因素有关，是无法改变的。但如果血压控制不稳定，高血压急症和心脑血管并发症的发生才是最可怕的。遗传性高血压的发生率比较高，所以无论有无症状，定期监测血压，同时做好生活方式的改变，预防高血压的早期发生，如低盐低脂饮食，每日食盐摄入量小于6g，合理规律的作息时间，避免长时间熬夜，戒烟戒酒，每周做3-4次有氧运动，保持心情舒适。无论有无症状，同一天多次监测血压≥140/90mmhg，可考虑高血压。除了家族史，还需要去医院就医，通过相关检查，才能发现是否有继发性高血压。如果没有继发性高血压，在医生指导下口服降压药，控制血压达标，可以减少高血压并发症的发生。
孙冉
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高血压家族遗传
对于有高血压家族史的人，要从生活方式和饮食习惯去预防高血压的发生，首先要运动减肥，规律作息，不要熬夜，要保持心态平和，避免过于紧张，另外，要避开一些对血压有影响的药物，如果合并存在睡眠呼吸暂停低通气综合症，这种疾病需要早期治疗，在饮食习惯中，要清淡饮食，每日盐的摄入量要小于六克，平时可以多进食新鲜的蔬菜和水果，经过调整以后患高血压的几率明显下降。无论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，对于高血压人群，95%的人是原发性高血压，就是与遗传有关系，多种因素综合作用的结果，也就是在原发性高血压的发病原因中，遗传只占部分的作用，在后天的生活方式和饮食习惯非常重要。
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