母艳蕾
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降糖吃什么蔬菜好
发布时间：2023-01-27
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降血糖的时候，其实适量吃富含纤维素的蔬菜，有助于降血糖。一方面，像油籽莴苣、芹菜、花椰菜和莴苣这样的蔬菜可以吸收膳食纤维。增加患者的饱腹感可以减少其他食物的摄入。另一方面，还可以改善患者进食后的胃肠蠕动，改善患者大便的便秘情况。
对于糖尿病患者来说，要控制自己的食量，选择合适的食物食用，有利于自己血糖的控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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