乙肝病毒携带者感染了乙肝病毒，但没有肝炎的症状和体征，肝功能正常。通常，他们不需要治疗。作为乙肝病毒携带者，他们在日常生活中要注意保健，保证病情的稳定。那么乙肝病毒携带者应该注意什么呢？

1、

首先，对于乙肝病毒携带者，要注意定期到医院检查肝功能。通过检查，我们可以及时了解自己的身体状况，如果有异常情况，我们可以及时治疗，防止疾病的恶化。

2、

其次，乙肝病毒携带者要养成良好的生活习惯。平时不要熬夜，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，饮食清淡。良好的生活习惯对疾病的稳定和改善大有裨益。

3、

最后，平时要注意加强体育锻炼，养成规律锻炼的习惯。我们可以每天早上跑步。像游泳和爬山这样的户外活动都是很好的锻炼。我们应该坚持锻炼，长期锻炼可以增强体质，保持健康。