白带比以前多了很多，还有一股鱼腥味。颜色是灰白色的，有点像豆渣，外阴痒。各种烦躁随之而来！

1、

保持个人卫生，每天更换内衣，清洁阴道和外阴。内衣分开洗晒或者消毒。

2、

注意休息，多喝开水，饮食清淡，禁辛辣刺激性食物和甜食。

3、

睡眠充足，尽量不失眠不熬夜。

4、

尽可能使用淋浴，避免在公共浴室洗澡、公共泳池或浴巾，防止感染。