女性正常的生理周期平均是28天。如果提前7天以上，有的甚至一个月内两次发作，就是月经不调。月经提前的内因和外因都有可能，妇科疾病和内分泌失调都有可能引起。所以，如果出现了月经提前的问题，就要搞清楚是什么原因造成的。

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血热也会导致月经提前。如果体内阳气过盛，或者吃了太多辛辣食物和补品的人，或者久病过度抑郁、失血过多的人，都会导致月经提前。如果长期出现类似症状，最好就医检查，排除妇科疾病风险。

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气虚可导致月经周期提前。如果饮食不规律或过度劳累，会导致气虚，从而导致月经提前。但每个女性朋友的月经周期都不一样，有时会提前或推迟几天，所以没必要过度紧张。