因为去年做了人流，所以一直月经不调。有时候，我一个月来过三次月经，有时候一次月经持续十天，有时候几个月都没有月经。到现在快一年了，还没去医院检查。流产的时候，我说手术很成功。后来再检查的时候也说子宫恢复的很好。但是不知道为什么现在月经不调，应该是推迟了。

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你好，根据你的描述，你做过流产，流产主要是通过刮宫。此外，你的月经不调可能是由于你在流产过程中子宫受伤引起的。建议你及时去医院做详细检查，看看是不是子宫疾病引起的。

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其次，如果最近情绪波动过大，或者因为妇科炎症，月经不调会延迟，那么你可以反思一下自己目前的情况，是否有紧张、抑郁或者脾气暴躁的情绪，如果有，一定要及时调整。过度劳累和精神压力过大会直接导致内分泌失调。

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最后，如果女性患有卵巢功能障碍或其他妇科疾病如宫颈疾病，也会导致月经不调的延迟。建议先排除影响月经不调的外界因素，再观察一段时间，看看是不是某些疾病引起的。如果有，一定要及时去医院检查治疗。

一旦出现月经不调，患者一定要注意调整自己的作息时间和作息规律。平时可以多吃营养丰富的食物，保持愉快的心情，适当运动。如果有必要，他们还可以服用一些活血化瘀的药物。