杜女士和丈夫已经有了孩子。虽然平时都注意避孕，但一次意外还是让杜女士怀孕了。经过再三考虑，杜女士和她的丈夫决定堕胎。毕竟养两个孩子成本太高，所以杜女士也了解了流产后的注意事项。

流产后一段时间，子宫内膜上的伤口尚未恢复，宫颈松弛，宫颈内原有的粘液栓(具有阻止细菌进入官腔的作用)已被清除，新的粘液栓尚未形成。这个时候如果不注意外阴的卫生，阴道内的细菌就很容易进入子宫腔，造成感染。

流产后要保持外阴清洁卫生，每天用温开水冲洗L 1-2次，勤换月经垫和卫生纸。2周内或阴道出血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能是感染引起的，请及时就诊。

人流法剥离时，子宫壁上留下的伤口上可能有少量出血。随着子宫的收缩和伤口的修复，一般阴道出血在3 ~ 5天内逐渐停止，最多10 ~ 15天。如果阴道出血量超过月经量，持续时间过长，需要及时就诊。

流产后，大部分卵巢会在1个月左右恢复排卵，随后出现月经来潮。所以，只要流产后恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如果准备用宫内节育器避孕，可以在流产的同时放置宫内节育器，因为宫内节育器成功率高，脱落率低，副作用少。

现在，像杜女士这样的情况还有很多。人工流产的危害不用多说，是天然的，你也不忍心杀死自己的孩子。所以，如果没有二胎的想法，最好采取主动避孕。不要心存侥幸。如果觉得用避孕套麻烦，可以选择宫内节育器或者男性输精管结扎术。