彭华
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肾虚与头发有关系吗
发布时间：2023-01-15
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与头发肾虚有很大关系，尤其是一些肾虚的患者，一般会出现脱发，白发也很常见。所以，平时想要头发更好，就要照顾好肾脏的健康。肾虚患者需要积极护理。多吃补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等。
除此之外，保持良好的心情对缓解肾虚也是非常有益的。平时需要积极参加一些有氧运动，比如跑步、散步、瑜伽、骑自行车、爬山等等。
如果饮食调理效果不好，要及时去医院就医。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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