吴春波
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高脂血症能不能吃牛肉
发布时间：2023-01-29
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高血脂的人可以吃牛肉。因为牛肉的主要成分是高蛋白和一定的脂肪，所以只要量合适，吃牛肉一般问题不大。高脂血症，无论是甘油三酯还是胆固醇的升高，主要是少吃高热量、高脂肪的食物，包括动物内脏、蛋黄、肥肉等。牛肉的脂肪含量相对较低，适当食用牛肉不会引起血脂升高。当然，除了饮食控制，高血脂也要注意多运动。通过运动增加脂肪的消耗，对控制血脂很有帮助。对于血脂明显升高的，需要用相关降脂药物控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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