谢洋春
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小腿肌肉酸痛肿胀该怎么缓解
发布时间：2023-01-21
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小腿肌肉酸痛多与活动过度或疲劳有关。之后建议充分休息，卧床时尽可能抬高下肢至心脏水平以上。如果超过24小时感到肿痛，可以热敷。使用热水袋或温贴，每次热敷20-30分钟，每日3-4次。可以给予适当的按摩和理疗，促进酸痛的减轻和恢复。如果上述方法不能完全缓解症状，可外用消炎止痛软膏或口服非甾体类消炎止痛药物进行治疗。通过以上治疗措施，患者症状会在3-5天内得到不同程度的缓解甚至消失。如果症状没有改善，需要进一步去医院排除其他器质性疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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