我们知道生活中很多疾病都是因为我们不小心的生活方式造成的，尤其是这个肛瘘。这种疾病不仅给我们的患者带来痛苦，也给患者家庭带来沉重的负担，影响整个家庭的正常生活。如果在生活中能够做到积极有效的预防，那么肛瘘带来的痛苦就会大大减少，那么在日常生活中如何预防这个肛瘘问题呢？

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第一个就是注意自己平时的饮食习惯。这种肛瘘的出现，很可能与这种湿热有关。对于油腻饮食和内生湿热，平时不要多吃。最好多吃富含维生素的清淡食物。

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然后就是一些肛肠疾病出现在我们的身体里。一定要注意积极治疗，千万不能大意，尤其是这个肛窦炎和肛乳头炎。只有及时治疗，才能避免肛周脓肿和肛瘘。

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还有就是平时要注意排便的好习惯。每天排便后坐浴有助于预防感染。另外，如果平时感觉肛门灼热不适，肛门下坠，要找出原因，及时治疗。

最后，我们想说说肛瘘的预防。除了以上这些，平时也要注意体育锻炼。参加一些户外运动是必要的。