尽管人们越来越重视牙齿健康，但仍有许多人受到牙疼的困扰。在日常生活中，我们也知道一些民间偏方可以缓解牙痛，如蒜泥、生姜、白胡椒等。，可以放在痛点上缓解牙痛。

中医认为牙痛是由于外感风邪，胃火过盛，肾虚火盛，虫蛀牙齿所致。穴位按摩能有效止牙痛。

捏合谷穴:左手拇指食指张开，右手拇指关节横纹放在虎口上，右手拇指尖按压，得合谷穴。拇指尖按对面合谷穴，其余四指置于手掌。由轻到重轻轻按压0.5~1分钟。

按摩下关穴下关穴:面耳前方，颧弓、下颌切迹形成的凹陷处。用双手中指或食指指向腹部，置于同侧下关穴，按揉0.5~1分钟。

按压脸颊车穴脸颊车穴:在人的脸颊上，下颌角前上方，耳下约1横指处，咀嚼时肌肉隆起时左右各有一处凹陷。用两拇指指腹，放入同侧颊孔，轻轻按压0.5~1分钟。

揉牙痛点:在掌面第三、四掌骨之间，将左手拇指指尖放在右手牙痛点上距横条约1横指处，用力揉1分钟左右。左边牙疼点的操作也是一样的。

用指尖轻按四白穴，以疼痛为用力标准，重复此动作多次。这个穴位可以缓解上牙的疼痛。

呼气时按曲池穴10秒。如此重复20次，上下牙的疼痛会立刻减轻。