去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
张宇
3486
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 吃苦瓜对高血压有好处？
吃苦瓜对高血压有好处？
发布时间：2023-01-21
浏览：3
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

苦瓜含有丰富的维生素C和多种微量元素。此外，营养学研究还发现，苦瓜富含生物碱、萜类、苷类和肽类等苦味物质。一方面可以刺激味蕾，促进唾液腺分泌，增加食欲。另一方面，苦瓜可以帮助降低血压，保护血管内皮细胞，改善心脏血液循环。高血压患者夏季可多吃苦瓜，但尽量以凉拌为主，并应减少食用油和钠盐的摄入。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
血压高吃苦瓜好吗
苦瓜，能够帮助消化，同时还能溶解一些脂肪，多吃苦瓜有利于新陈代谢，还能够有效的解暑，补充身体所需要的维生素，不过苦瓜它并没有降血压的效果，所以血压高是不能够通过吃苦瓜来降血压的，最好还是要靠药物来进行控制血压。像一些有低血压还有低血糖、脾胃虚寒，还有一些儿童、孕妇，这些人群最好是谨慎的使用苦瓜，因为苦瓜，它是属于凉性的食物，凉性的食物对于这个脾胃都会造成一定的刺激。低血压，低血糖的人吃了苦瓜也会造成这个血糖的一些不稳定，所以说一定要注意这一点。虽然味道有些苦涩，但是吃了对人体有好处，不过也并非所有的人都适合吃苦瓜，有一部分人群是不适合吃苦瓜的，苦瓜的味道虽然苦，但却有着多种的营养，血压高的人群吃苦瓜是没有任何影响的。
康云鹏
发布时间：2024-03-23