吴建华
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肾虚治好了需要注意哪些问题
发布时间:2023-01-15
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肾虚治愈后需要注意的问题有:
1.饮食调理。多吃枸杞、莲子、薏米、山药、狗肉、羊肉等补肾食物。不要吃生冷辛辣的食物,如冷冻食品、辣椒等,少吃油腻食物。
2.锻炼身体。多锻炼身体,每天半小时以上,有助于增强体质。
3、生活作息规律。日常生活要有规律,睡眠要充足。你不能熬夜,因为熬夜对你的健康有害。也要避免抽烟喝酒。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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