脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤。脂肪瘤通常生长在脂肪部位，尤其是皮下组织。脂肪瘤一般不会恶变，可以通过手术切除。如果脂肪瘤生长速度慢，一般不需要手术。但是对于脂肪瘤患者来说，日常生活中需要注意一些问题。

1.脂肪瘤的人要注意平时的饮食。为了保持良好的饮食习惯，他们必须吃早餐。通过调查发现，经常不吃早餐的人，患脂肪瘤的几率会明显增高。另外，不要吃一些动物脂肪，尽量多吃植物脂肪。

2.脂肪瘤的人最好戒烟戒酒，因为酒精是通过肝脏排毒的，已经可以直接损害肝脏的健康了。但如果肝脏受损，那么胆汁分泌就会异常，胆汁分泌异常会刺激脂肪瘤的形成，使其变大，也增加了患癌的风险。

3.患者在平时的饮食中一定要吃一些胆固醇低的食物，可以促进人体的新陈代谢，清理体内的有害物质。如果他们吃了高胆固醇的食物，很容易导致脂肪堆积在皮下，这可能会诱发脂肪瘤的生长和产生。每天吃肉最好少于75g，尽量吃一些瘦猪肉、去皮鸡肉等。

4.保持良好的心态也有助于预防脂肪瘤。如果长期心情不好，也会对胆汁分泌产生很大影响，使体内过多的胆固醇含量无法分解代谢，容易导致脂肪瘤的产生。

脂肪瘤是一种常见症状。是良性肿瘤，一般不会对身体造成伤害。但是脂肪瘤如果长得快，对人的危害就大了。在日常生活中，要加强和防止脂肪瘤的增大，尤其是在饮食和调养上，少吃富含胆固醇的食物。