张久亮
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吃藕粉可以缓解便秘吗
发布时间:2023-01-17
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最近去厕所排便,总觉得困难。听别人说吃点藕粉可以缓解便秘。吃藕粉能缓解便秘吗?
吃藕粉一般可以缓解便秘。藕粉是日常生活中常见的食物,具有清热凉血、健脾开胃的功效。它含有丰富的膳食纤维和粘蛋白。如果有便秘,可以在日常生活中适当吃一些,可以增加肠胃蠕动,有助于缓解便秘。除了吃藕粉缓解便秘,还可以吃一些新鲜的水果蔬菜,同样需要保持足够的水分。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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