我妈很小的时候就有妇科炎症，不过之前一直在吃药治疗，应该差不多好了。可能是我妈之前洗衣服的时候，把袜子和内衣放在洗衣机里直接洗，导致很多袜子和内衣被细菌感染，引发很多妇科疾病。我妈给我讲过这个教训，以后洗衣服要注意，尽量分开洗。那么日常生活中如何护理女性阴道炎呢？

1、

生活调节。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，治疗期间禁止性交，或使用避孕套，防止交叉感染。内裤要经常换，暴露在阳光下消毒，不要和别人共用浴巾。

2、

精神条件反射。阴道炎患者平时要注意稳定情绪，还要根据患者的性格和诱发因素进行心理治疗和加强体育锻炼，可以提高女性的身体素质，及时治疗生殖器官的各种炎症。

3、

不要吃甜食和油腻的食物。注意饮食营养，增强体质，驱邪。少吃甜食，因为这些食物会增加白带的分泌，从而加重瘙痒。湿热的天气更容易引起阴道炎，所以不要让病菌在内衣和皮肤的接触面上滋生。

女性阴道炎可以通过一些习惯缓解，平时的护理要做好。一定程度上让人处于健康的环境中，从而增强体质，提高自身免疫功能。