曲姗
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怎么确定高血压
发布时间：2023-01-20
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确定高血压的方法是测血压，但测血压的方式很重要。
如果方法不对，血压测量就不正确。市面上有很多不同的血压计，比如指尖测量，手腕测量，上臂测量。建议患者购买上臂血压计，测量时尽量在安静状态下以坐位测量血压。如果你刚和别人吵完架或者刚做完运动后的家务，此时测得的血压并不能反映平时的血压水平。
在测量血压之前，你必须休息10-15分钟，坐在有靠背的椅子上，把你的胳膊放在你的心脏的高度。然后用上臂式电子血压计或者水银血压计测血压，就是比较标准的血压。一般需要测量2-3次，取平均值为正确血压。如果收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则为高血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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