我表姐和老婆结婚五六年了，还是没有孩子。当时以为不想要，后来才知道怀不上。但经检查，我表妹患有无精子症，导致不孕。人们在生活中应该注意预防措施。

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男性还是注意生活习惯和卫生比较好，因为私处有时候更容易藏污纳垢2。包皮和阴囊要每天清洗；尽量避免以下情况，如穿透气性差的紧身裤、洗热水澡、洗桑拿、骑自行车、开车、坐沙发等。

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男性在性生活中定期检查是非常重要的。她们的性免疫力其实不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，疫苗接种还可以预防一些传染病，尤其是可能影响生殖健康的疾病。

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也要注意自己的锻炼。运动不仅可以保持健康的体力，也是缓解压力的有效方法。压力大的男性可以考虑每天锻炼30-45分钟。

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注意他们的营养平衡。男性通常有营养过剩的问题。但是，为了健康生育，男性应该注重多吃蔬菜、水果和海鲜，并定期拍摄动物肝脏的照片。