宫颈炎一旦发生，很可能会感染其他生殖器官，如宫内感染、附件炎等，严重的会导致不孕，对女性危害极大。那么如何在生活中有意识的预防宫颈炎呢？

1、

女性平时用清水清洗私处，不要总是用妇科洗液或肥皂，因为它们是碱性的，会改变阴道内弱酸的环境，导致抵抗力下降，出现炎症。

2、

女性如厕后要记得用纸巾擦拭私处，防止排便细菌侵入阴道，尤其是如厕后擦拭肛门时要由前向后擦拭。

3、

如果女性做过人流或分娩等妇科手术，应注意伤口和私处的卫生，勤洗私处和更换内衣，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如橙汁、鸡蛋等。

性生活后要注意清洁，因为精子在私处流动也会导致抵抗力下降。