赖光辉
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酒精肝的饮食注意事项
发布时间：2023-01-18
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酒精性肝炎的饮食考虑
首先，我们需要明确的是，酒精性肝炎的肝损伤是由过量饮酒或酒精中毒引起的。所以，第一个问题就是戒酒，绝不沾酒。所有含酒精的饮料都不能喝。另外，尽量避免生冷辛辣刺激性食物。建议吃一些新鲜的食物和优质的蛋白质。新鲜食物主要含有胡萝卜素、维生素A、维生素C和维生素E，含量较高。比如坚果或者新鲜水果更好。另外，动物蛋白摄入推荐以优质蛋白为主，如鱼、鸡之类。它们的特点是容易消化和吸收。在饮食上做到以上两点即可。除了吃喝，注意意外，注意不要太累，生活规律，注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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