脂肪瘤的发生大多是因为患者无法代谢过多的脂肪，不良的生活习惯使得脂肪细胞排列不均匀。虽然大多数脂肪瘤不会恶变，但不排除基因突变导致恶变。很多患者想知道如果长了脂肪瘤怎么办。接下来，我们通过阅读下面这篇文章来了解一下这个问题。

正常情况下，脂肪瘤是一种良性肿瘤。如果体内脂肪瘤直径小于1cm，且无不适，则无需做任何治疗。如果脂肪瘤过大，已经影响或压迫了周围的神经，那么可以通过手术切除来治疗。

其实脂肪瘤名义上看起来是和恶性肿瘤联系在一起的，但实际上脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常不会得到恶变。脂肪瘤患者大多是由于脂肪摄入过多、运动量少、压力大或熬夜造成的。

如果患者不想手术切除脂肪瘤，在日常生活中应减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，同时应加强体育锻炼，以加强机体代谢脂肪的能力，防止脂肪增加。如果脂肪瘤是因为压力大引起的，他要学会缓解和释放心里的压力，或者和朋友家人说说话，或者通过听音乐或者运动来缓解压力，不要憋在心里。同时，他应该养成良好的健康状况。

如何去除脂肪瘤在这里给大家介绍一下。大家应该知道，脂肪瘤的发生与患者脂肪代谢能力差有关。因为脂肪摄入过多，缺乏运动，脂肪聚集形成脂肪瘤。如果想避免脂肪瘤继续生长，就要加强体育锻炼，减少高脂肪高蛋白的摄入。