最近几个月，公司发生了很多事情。每天都要加班，从来没有好好休息过。我的饮食不规律，经常吃得饱饱的。后来偶尔肚子不舒服，吃点胃药也不在乎。但是，最近我的症状越来越严重，肚子涨得厉害，老是想吐。饿的时候吃不下东西，很疼，大便频率也在增加。

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这种情况是由于长期饮食不规律和胃肠刺激引起的肠梗阻。术后前两天不能吃东西，因为肠胃功能还没恢复。过早进食会加重胃肠道负担，影响恢复。一般来说，只要筋疲力尽，可以吃一些易消化的食物。

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每个人的体质不一样，术后恢复期也不一样，不能吃得太快太早。能吃的时候，不能一下子吃太多。首先你要以清淡易消化的流质食物为主，后期再逐渐增加食物的量和种类。

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饮食上不能吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。你应该注重清淡的饮食。不能吃狗肉、羊肉、牛肉等。可以吃一些润肠的东西，比如蜂蜜、香蕉等。不要一次吃太多，以免增加自己消化系统的负担。

手术前几天注意休息，后期根据伤口恢复情况适当运动，经常按摩伤口促进血液循环帮助恢复，不要抽烟喝酒，也不要喝刺激性的咖啡饮料等。