刘国旗
3608
所有文章
3
查看次数
2
昨日次数
吃什么可以缓解便秘
发布时间：2023-01-17
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
当患者出现便秘时，可以通过以下食物来缓解:第一，早上起床后，可以空腹吃一个苹果。苹果富含果胶，有利于软化大便，促进胃肠功能的蠕动，缓解症状。第二，平时可以多吃香蕉。香蕉有通便的功效。香蕉可以调节肠道内的菌群，抑制有害菌群。此外，香蕉含有大量的水分，多吃香蕉也能起到治疗便秘的作用。但如果患者有胃寒、肾功能不全等疾病，则不建议吃香蕉。第三，可以每天饭后喝一瓶酸奶，因为酸奶中含有的益生菌对改善便秘也很有效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
