风热感冒的原因很多。比如患者在日常生活中总喜欢吹空调，但不喜欢出去运动，身体代谢的产物无法通过汗液排出。如果它们在体内停留的时间长了，就很容易恶化。身体抵抗力变差后，就会感冒。所以，预防风热感冒，一定要改变生活习惯。下面详细介绍一下夏天如何预防风热感冒。

首先要积极去除原发病，因为在临床上，一些慢性呼吸道疾病患者容易出现风热感冒。例如，常见的炎性疾病包括鼻窦炎和扁桃体炎。所以在日常生活中也要避免这些疾病，一旦出现就积极进行针对性的治疗。

其次，生活细节是预防措施。饮食要注意营养丰富，不要挑食。每天早上起床后，要注意开窗通风，呼吸新鲜的室外空气。最好户外晨练半小时，增加免疫力。夏天还可以准备一瓶陈醋或者白酒，平时把醋放在火上蒸发，每周做一次，有助于杀灭空气中的病原微生物，或者经常打开盖子闻一闻，可以有效预防感冒。肯早上洗脸可以用冷水，晚上忙碌一天也可以用热水泡脚或者洗热水澡来放松全身。如果长期坚持，可以有效促进血液循环，提高身体抵抗力。

除了以上预防措施，一旦出现风热感冒，一定要先搞清楚自己的病因是什么。只有搞清楚病因，治疗才能变得非常简单。比如，轻度患者可以喝一些凉茶，吃一些大青叶或板蓝根等中成药。还可以服用一些含有金银花、板蓝根的复方感冒药，这些药物防治效果很好。