对于风湿病患者来说，疼痛是一直伴随着他们的。临床上没有特别有效的方法治疗风湿病。更多的时候，患者需要采取日常保健措施来减少疼痛的发生。那么，风湿病有哪些保健措施呢？

1.风湿病的保健首先应该是死亡。风湿病患者要做情绪调理。有些风湿病患者对疾病缺乏正确的认识，出现急于表现痊愈、急躁、求医要求高等心理状态。，这些都严重影响风湿病的疗效。因此，应做好风湿病的情志护理，减轻风湿病患者的心理压力，争取亲属的积极配合，以达到预期的疗效。

2.类风湿患者最怕风寒和潮湿，最好住在阳光充足、通风干燥的房子里。保持室内空气清新，保持床铺平整，被褥保暖干燥，勤洗勤晒。尤其是风湿性强直性脊柱炎患者，最好睡在木床上。床不能放在风口，防止他们睡觉时着凉。这也是风湿病的保健方法之一。风湿病患者要用温水洗脸、洗手，晚上洗脚。踝关节以上最好用热水浸泡一刻钟左右，可以促进下肢血液流动。

对于以上两点，相信很多风湿病患者都不陌生，但是为什么还是有很多人反复发病呢？归根结底是我们不重视，不坚持，容易忽视。在此温馨提醒大家，坚持有效的保健措施，将是您治疗风湿病的一个不错的选择。