每个女人最担心的就是胸部直接下垂。我就是这样。生完孩子后，没怎么注意保护乳房。结果，我的乳房下垂了一点。我现在穿什么衣服都很难看，看起来很邋遢。每次看到自己的胸，心里都很自卑，朋友也特别嘲笑我。我想知道我的乳房现在下垂了一点。我怎样才能得到按摩治疗？

1、

平时可以多做一些扩胸的运动或者增强乳房的运动，对改善乳房的形状很有帮助。平时要用冷水淋浴，这对乳房的发育很有帮助。短期的低温刺激可以增加你乳房的张力，改善乳房的血液循环经济，促进营养物质的吸收。

2、

如果乳房下垂不是很严重，可以用按摩运动来改善头发的状况。对于问题比较严重的患者，建议去医院做个乳房矫正手术，效果会比较明显。平时要穿正确的内衣，防止乳房下垂。

3、

平时可以用精油按摩。使用精油，配合有效的按摩，可以增强乳腺细胞对精油成分的吸收，不仅可以达到丰胸的效果，还可以改善胸部下垂和向外扩张的情况。这样可以有效提升胸线，塑造完美的胸线。

哺乳期最容易出现乳房下垂，所以要经常戴胸罩，定期按摩乳房，不要为了减肥而暴饮暴食，多吃瘦肉蛋和牛奶。