先兆流产是指妊娠后阴道少量出血，部分患者仅有下腹部阵发性疼痛。根据出血量和在阴道内积聚的时间，颜色可分为浅红色或深褐色，主要表现为小腹微痛、腰部酸痛、腹胀，偶尔有下坠感。那么，先兆流产如何保护胎儿呢？

1.对于先兆流产的女性来说，如果是第一次怀孕，胚胎和母体没有其他疾病或异常的东西，保住胎儿就显得尤为重要。此时孕妇需要卧床休息，禁止过度运动。如果有必要，他们可以服用流产药物来保住胎儿，效果会更好。如果出血多或者疼痛严重，就需要去医院住院治疗，这样医生会及时有效。

2.孕妇生活要有规律，注意个人卫生。她们不能在孕早期发生性行为，因为这个时候胎儿还不是很稳定。如果他们发生性关系，很容易导致先兆流产，对胎儿和女性都有一些不利影响。所以最好禁欲，选择的食物需要容易消化。可以吃大米粥、面条、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

3.孕妇的心情也需要舒适，避免各种刺激，采取各种方法消除紧张、厌倦和恐惧，调和情绪。定期进行产前检查也是必要的。如果先兆流产是由于胎儿发育不良引起的，要及时进行流产，因为这样的胎儿不会健康，孕妇也不能喝咖啡和酒。否则会导致先兆流产的症状，对孕妇的健康非常不利。

最后，先兆流产后，不要过于焦虑和紧张。孕妇首先要稳定情绪。一般只要他们积极进行流产治疗，孩子就不会有什么问题。之后，他们仍然需要好好休息，多喝温水，以避免愤怒和焦虑。