许多人在犯错误的时候总是试图找出最好的或者最坏的。其实这个社会是一个多元化的社会，各种事物都有各自的特点和缺陷。没有最好或最差之分。比如常见的艾灸方法有很多，不可能说哪种最好。但也有网友一直在问哪种艾灸方法效果最好？所以，今天我们就给大家简单介绍一下常见的艾灸方法。

1.疤痕灸。这种艾灸方法听起来很不可思议。需要燃烧艾条，在患者特定穴位艾灸，局部组织无菌化脓。这种现象听起来还是很可怕。据说疤痕灸有治疗哮喘、慢性胃肠疾病、体质虚弱等疾病的功效。当然，不建议你选择疤痕灸，这几乎是自虐。

2.无痕灸。顾名思义，艾灸不会对患者皮肤造成灼伤或疤痕，只要使皮肤微微发红即可。这种艾灸会比较温和，对慢性虚寒疾病有一定的调理作用，但操作起来比较困难。

3.姜灸。艾灸是通过姜片来进行的，临床上广泛使用。隔着一层姜不容易造成皮肤灼伤。

4、大蒜灸。这种灸法类似于隔姜灸，主要是减少灸量，对皮肤造成直接刺激。

以上是一些关于艾灸效果最好的相关介绍。当然，艾灸的方法也有很多种，比如隔药饼灸、隔盐灸、温灸、旋灸、鸟啄灸等等。这些方法各有利弊。没有最好的说法。关键是看朋友怎么选择。请注意，艾灸只有保健和调理身体的作用，没有治疗疾病的作用。