总是做噩梦是由以下原因造成的:

一是脑动脉供血不足。

第二，自主神经功能紊乱。

三是脑缺氧疾病，如颅内压增高、肺动脉高压等。

第四，睡眠麻痹。

第五，过度焦虑。

噩梦总是由以上原因引起的。建议患者去医院体检，然后明确病因，进行治疗。建议患者放松心态，不要过于焦虑，适当运动，饮食均衡多样化。同时要保证充足的休息时间，不要熬夜、劳累，保持舒适的心情。