对于女性来说，妇科病是很困扰的，尤其是像宫颈癌这种严重的疾病，因为她们的疾病不一定是因为不良的生活习惯造成的，大部分是因为生活的压力。女性如何预防宫颈癌？

1.避免久坐:久坐是很多女性的习惯，尤其是办公室的女性，上班都坐不起。宫颈癌的原因之一是久坐不动。职场女性要多运动，避免长时间坐在椅子上。

2.积极参加宫颈筛查:有过性生活的女性定期进行妇科检查，在医生指导下应用有效的筛查方法，完全有可能早期发现宫颈病变。

3.通过病理检查确诊:当医生怀疑宫颈病变且细胞学检查异常时，需在直视或阴道镜下用活检钳对宫颈病变进行咬活检，可取一个或多个组织进行病理检查。组织病理学诊断是宫颈癌诊断的标准。

4.熟悉宫颈癌的早期征象:接触性阴道出血、不规则阴道出血、绝经后阴道出血、月经不调、白带增多并有异味等。可能是宫颈癌的早期征兆。一旦出现此类症状，应尽快去医院，接受妇科检查、细胞学检查、阴道镜检查、宫颈活检等相关检查。

5.不要轻视宫颈炎:宫颈炎是女性的常见病。患者常有阴道分泌物增多，有异味，阴道及外阴瘙痒等。，还有部分患者在同房和做妇科检查后也有少量接触性阴道出血。

6.怀孕期间不要拒绝宫颈检查:孕期患宫颈癌或癌前病变的女性也时有发生。患者或医生往往将妊娠期阴道出血归因于先兆流产、流产或前置胎盘等原因，担心阴道镜检查会对妊娠产生不良影响，而未能对妊娠期阴道出血者进行必要的检查，导致延误诊断。

根据以上内容，我们可以看出，女性预防宫颈癌的主要途径是关注自身健康。另外，他们在工作学习的同时，也要适当缓解自己的压力，学会预防一些生活中常见的疾病。