何峰
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宝宝便秘要多喝水吗
发布时间：2023-01-17
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宝宝便秘就是要多喝水。因为水润湿肠道，可以减少排泄时摩擦阻力过大带来的不适感。其次，便秘的宝宝要改善饮食，尽可能多样化种类，做到荤素搭配精细。他们可以多吃粗粮、粗粮等富含膳食纤维的食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，促进肠道蠕动和消化功能，减少便秘。其次，他们应该少吃多餐，不要暴饮暴食。另外，要养成良好的排便习惯，及时清理肠道，保持肠道通畅。便秘症状严重时，可以买凯塞露，遵医嘱使用。平时也可以给宝宝服用益生菌，调节肠道健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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