按摩手法如下:

1.按压法:按压法分为手指按压法和手掌按压法。按压是指用拇指或指尖垂直向下按压身体表面。先轻轻按压，再用力按压。不要突然用力。按压方法完成后，不要马上放松，按压压力要控制慢慢降低。掌压是指用手掌根部或整个手掌按压体表。用一只或两只手掌交叉重叠按压，按压后稍停片刻，再进行第二次按压。按压时，手臂关节要伸直，身体略前倾，以重量增加按压力。

2.点法:指间关节弯曲，突出部分作为发力点，按压治疗部位。有三点，即拇指端点法、拇指屈曲法、食指屈曲法。拇指端法以拇指端为发力点；拇指屈曲法是拇指指间关节的桡侧为受力点；食指屈曲点是拇指指间关节的桡侧点。

3.按压法:按压法、掌按压法、肘按压法的受力点分别为拇指面、手掌面或肘尺骨鹰嘴突。临床上常用压肘法，即屈肘关节，以肘尺骨鹰嘴突为受力点，按压体表。按压时不要暴力。

此外，按摩手法还有揉、揉、搓。