痛风适合吃偏碱性、富含水分、富含维生素c的水果。

1.香蕉、苹果等碱性水果可以起到中和作用，降低血液中的尿酸浓度，从而有助于降低尿酸。

3.富含水分的水果，如西瓜、梨等，可以给人体补充水分，加速新陈代谢，增加排尿，促进尿酸的代谢排泄，有助于降低尿酸。

3.葡萄、菠萝等富含维生素C的水果能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，有利于尿酸的代谢，促进痛风的稳定。