老年膝骨关节炎是最常见的疾病，发病过程相当缓慢。初期只会引起关节活动后的轻度酸痛，上下楼梯时会加重疼痛。活动后，关节会出现轻度肿胀，有时关节内会有一些积液。关节没有办法完全伸直或者出去活动，也会受到一定的限制。下面我们来看看膝关节骨性关节炎的护理方法。

明确诊断

膝关节骨关节炎患者，在能够承受的情况下，尽量多锻炼膝盖。最好是蹲着站着，一天要做三次。每次不需要很长时间，十分钟就可以。也可以选择做健美操或者去打拳击。运动后可以减轻患者的症状，避免关节僵硬的现象，更好地保护关节的活动范围。

物理疗法

热按摩针灸属于理疗。治疗多长时间，就能显现出一定的效果。红花也可以局部使用进行治疗。如果疼痛现象明显，那么可以选择封闭治疗。但是一定要去医院治疗，否则容易造成感染。

明显的疼痛

可以用消炎药消炎止痛，但不要用激素治疗，用药量要严格按照医嘱。

严重症状

严重的患者可以选择手术治疗，但手术治疗一定要更深刻。把他们的症状详细告诉医生，让医生决定要不要做手术。

希望大家重视老年人膝骨关节炎的发生，预防可以降低老年人膝骨关节炎的发病率。