母艳蕾
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老人患有高血压在饮食方面要注意什么？
发布时间：2023-01-23
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年底老公的爸爸从外地打工回来，老公带他去体检。结果他发现血压有点高。医生说他必须注意饮食。当时他也没问医生要注意什么。老年人患高血压应该注意什么？
高血压患者的饮食清淡，低盐低脂。最好不要抽烟，少喝酒，少吃猪肝、鸡肝等动物内脏、蛋黄、鱿鱼等胆固醇含量高的食物。可以多吃新鲜的蔬菜水果，以及牛奶、豆类、豆制品等含钙量高的食物。每天定时监测血压，按时按量服用降压药，不得随意调整剂量和停药。
你好，高血压患者要注意低盐低脂饮食，减少盐的摄入，多吃水果蔬菜，控制肉、蛋、乳制品的摄入，减少饱和脂肪酸和胆固醇的吸收，注意不要抽烟喝酒。酒精容易导致血压波动和升高，适当进行有氧运动。除了饮食和运动，60%的高血压患者需要长期规律口服药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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