因为大部分女性朋友都容易出现月经不调，所以大部分女性朋友对月经不调并不太重视。治疗方法大多是放任自流，但是月经不调真的可以任其发展吗？有什么好的方法可以改善吗？今天，我们一起来探讨一下那些关于“月经不调”的事情。

月经不调最常见的情况是月经周期的不确定性。大多数人的月经周期为25-30天，每次最多7天。如果女性朋友月经时间超过7天，就不正常了。如果十天后月经没有减少，女性朋友要注意了。

经期延长的原因有很多:

1.月经压力过大、劳累、感冒导致的时间延长。

这种情况下，女性朋友要注意好好休息，早睡早起，不要熬夜看手机；穿衣服要注意保暖，不要穿露腿的衣服，尤其是露肚子的。同时，在月经期间，女性的情绪波动较大。建议培养一些好的爱好，转移注意力，保持良好的心态。

二是疾病导致的月经时间过长。

内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜炎、功能失调性子宫出血、卵巢疾病等。都可能导致月经时间延长。

这种情况下，建议女性朋友立即去医院进行止血治疗，同时进行体检，争取尽快找到病因，尽早接受针对性治疗。不要随意服药，以免加重病情，影响正常生活和工作。

相信通过上面的介绍，大家已经知道:一旦经期超过7天，就要及时采取止血措施。而且从文中可以看出，时间长的原因不一定是病理性的，所以女性朋友不必过于焦虑。但是，不管是什么原因，一旦月经停止，就要去医院做b超检查，确定没有问题。