佝偻病一般是2岁以下的孩子，因为体内缺乏维生素D引起全身钙磷代谢，石场引起的骨骼变化。如果发现孩子坐立不安，多汗，晚上睡觉很容易惊醒。当你哺乳和哭泣时，你会比正常情况下出汗更多。有时候枕头会被汗水浸湿。这个时候就要注意了。你的孩子可能得佝偻病。严重时会发生骨骼变化，比如牙齿长得晚，坐着走路都比正常孩子好玩。家长一定要关注孩子的变化。

1、

如果有母乳，最好坚持母乳喂养，因为母乳营养含量高，容易被孩子吸收。而且要多给宝宝吃含钙量高的食物，如虾皮、鱼等。，经常让宝宝吃。这些食物要先给宝宝碎了再吃，容易消化。

2、

如果宝宝严重缺钙，晚上经常睡不好觉，出汗，头发不整齐等。，需要给宝宝补钙。可以吃点钙片或者牛奶钙。尽量给宝宝选择容易消化的乳酸钙。补钙的时候可以给宝宝吃维生素D，促进钙的吸收。

3、

可以多给宝宝晒晒太阳，有效预防佝偻病。晒晒太阳是必要的。经常晒太阳可以促进钙的吸收。晒太阳的时候，暴露面积越大越好，可以均衡晒。夏天是宝宝四肢和头部晒太阳的时候了。注意秋冬天气。

定期检查宝宝的生长发育，检查骨骼发育情况。如有异常，一定要及时治疗，不要拖，否则会越来越严重，导致佝偻病。