神经衰弱是一种症状很多的疾病。常见的疾病有抑郁症、脾气暴躁症状、睡眠型疾病等。神经衰弱的人主要是那些表面看起来精力充沛的人，比如熬夜打游戏的人，高考前打架的学生，工作压力大的白领。如果神经衰弱的症状比较严重，说明长期引发其他疾病的人一定要抽时间去看心理医生。对于症状较轻的，可以用一些保健品来镇静。

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安神补脑液，熬夜一段时间后，生物钟紊乱。当你有时间回到正常的睡眠时间，你发现你睡不着。这时候可以睡前喝一杯热牛奶，再喝安神补脑液。你会发现睡着很简单，第二天起床也会觉得很舒服。

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服用各种维生素片和神经衰弱的患者，大多营养不良或营养摄入不均衡。补充维生素可以缓解神经紧张，恢复大脑功能。但是要注意买保健食品类型的维生素片，不要买普通的，效果不一样。

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肾脏是人体的重要组成部分。这些部位一旦衰弱，神经系统就会受到影响，变得衰弱，所以宜补充肾型的保养品，如肾宝型。同时饮食上可以喝黑米粥。

如果没有非常必要的需求，就不要熬夜。熬夜是神经衰弱的主要原因。如果真的要熬夜，就需要吃一些保健品来缓解对身体的伤害。同时，少吃宵夜，避免自己的神经系统更加兴奋。