内分泌失调，也就是内分泌失调，是很多女性朋友都遇到过的问题。人体的内分泌系统主要负责分泌各种激素，与神经系统一起调节人体的代谢和生理。一旦出现这些紊乱，各种激素就很难保持平衡，从而对健康构成威胁。那么，为什么会出现内分泌紊乱呢？以下是内分泌失调的一些原因。让我们来看看。

1.饮食结构:当今社会，很多朋友一天三餐不规律，或者饿的饱饱的炖肉。更有甚者，一些爱美的女性为了保持身材苗条，往往会长期节食，这极易扰乱体内激素的平衡，从而导致内分泌失调。

2.心情变化:生活在现代社会，很多人需要承受一些来自各方面的压力，面对任何压力都需要精力异常充沛，无法完全放松。如果这种紧张状态和情绪变化持续存在，不能得到有效缓解，就会反映到神经系统，造成激素分泌的紊乱，也就是俗称的内分泌紊乱。

3.避孕药的误用:女性进入青春期后，卵巢开始不断发育，而服用避孕药的女性体内雌激素水平会升高，导致体内自我平衡调节功能异常，诱发内分泌紊乱。

4.多次流产:流产的危害非常大，因为正常的妊娠过程被人为中断，体内激素平衡的紊乱不言而喻。如果女性反复流产，必然导致内分泌失调。

其实可以诱发内分泌紊乱的因素有很多，我只是简单介绍了几点。希望女性朋友们平时可以关注一下。为了自己的健康，平时一定要注意饮食，养成良好的生活习惯，避免一些会导致内分泌失调的不良因素，从而引发健康危机。